SEPUTAR TIPS DAN TRIK - Lupakan diet ketat atau menyiksa diri dengan latihan keras di gym sejenak. Langkah-langkah kecil ini bisa membantu Anda mengecilkan perut yang mulai membuncit karena gaya hidup yang kurang sehat. Dilansir ivilage, ikuti sembilan langkah mudah ini.
Dok. Getty Images
Telur untuk Sarapan
Menurut studi dari International Journal of Obesity, menukar sarapan roti bagel dengan telur bisa mengurangi berat badan berlebihan. Para peneliti percaya semakin tinggi kandungan protein dari telur yang dikonsumsi, semakin lama pula rasa kenyang selama seharian. Batasi konsumsi kuning telur karena efeknya bisa menimbulkan jerawat.
Hindari...
Baca Juga Artikel Menarik Lainnya :
Berbagi Tips n Trik
- cara mengecilkan perut
- Tips menghilangkan GIGI kuning
- Cara menghilangkan Bau Lemari es/kulkas
- Tips Kecantikan-Kuku Indah dengan Cara Mudah
- Tips Kecantikan-Bibir Lembut Dengan Pasta Gigi
- Tips Kecantikan-Membuat Rambut Terawat Dan Subur
- Tips Kecantikan-Cara Merawat Bibir Agar Tampak Sexy
- Tips Kecantikan-6 Cosmetic Wajib Untuk Wanita
- Tips Kecantikan-Haluskan Wajah Dengan Jeruk Nipis
- Tips Kecantikan-Awet Muda Dengan Buah-Buahan
- Tips Kecantikan-Manjakan Diri dengan Pijatan
- Tips Kecantikan-Makanan Pembuat Kulit Berseri
- Tips Kecantikan-Kulit Mulus Dengan Kopi
- Tips Kecantikan-Tuntaskan Noda jerawat dengan Bahan Alami
- Tips Kecantikan-Daun Sirih hilangkan Jerawat Membandel
- Tips Kecantikan-Memutihkan Gigi Dengan strawberry
- Tips Kecantikan-Menghilangkan Komedo Membandel
- Tips Kecantikan-Membuat Rambut Hitam Sehat Berkilau
- Tips kecantikan-Cara Mengecilkan Pori-pori
- Tips Kecantikan-Kurangi Asupan Gula agar Tidak Mudah Keriput
